The Daily Dose of Feminism - 101 Wege, wie man zur Mikrofeministin wird
The Daily Dose of Feminism - 101 Wege, wie man zur Mikrofeministin wird
Tägliche, leise Impulse für mehr Gleichberechtigung — konkrete Micro-Actions, Sprachalternativen und schlagfertige Tipps für deinen Alltag.
Kompakt, klar & wissenschaftlich fundiert
Nachhaltig gedruckt + wertiges Papier
liebevolles Packaging
Informationen auf 110 Seiten
Handliches Format (15.24 x 0.64 x 22.86 cm)
Kurzbeschreibung
Kurzbeschreibung
The daily dose of feminism: 101 Wege, wie man zur Mikrofeministin wird. Ein inspirierendes Buch für alle, die Gleichberechtigung im Alltag leben wollen. Dieses Buch ist kein Angriff auf Männer – sondern eine Einladung an Frauen und offene Männer, die genug haben von subtiler Ungleichbehandlung, überholten Rollenbildern und sprachlicher Diskriminierung. Dieses Buch zeigt auf zugängliche, kluge und oft humorvolle Weise, wie Mikrofeminismus im Alltag funktioniert – leise, wirksam und jeden Tag.
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Verifizierter Kauf
Das Buch hat mir geholfen meinen Wortschatz anzupassen - endlich fühle ich mich gewappnet für Situationen, in denen ich Ungerechtigkeit empfinde.
Lisa, am 19.11.2015
Unsere Empfehlung:
Warum du dieses Buch brauchst?
Ungerechtigkeiten im Alltag sind oft unsichtbar — und bleiben deswegen unangesprochen. Dieses Buch macht kleine, konkrete Schritte sichtbar: Du erkennst Muster, findest Worte und handelst leise, aber wirksam. Du wirst selbstbewusster dadurch und bekommst konkrete Ideen, wie du handeln kannst!
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Sichtbarkeit schaffen
Lerne, wo Ungleichbehandlung steckt und wie du sie wahrnehmbar machst.
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Handeln lernen
Konkrete Micro-Actions, die du sofort ausprobieren kannst.
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Selbstbewusstsein stärken
Kleine Erfolge bauen dein Gefühl, richtig zu handeln.
Das findest du in diesem Buch:
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Speech Shifts - sofort einsetzbare Sprachveränderungen
Hast du genug davon, dass Frauen immer noch als „zickig“ oder „hysterisch“ bezeichnet werden? Erfahre, warum diese Begriffe problematisch sind und nicht mehr im Zusammenhang mit Frauen verwendet werden sollten. Mit diesem Wissen kannst du Vorurteile hinterfragen und die Menschen um dich herum sensibilisieren.
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Mirco Acts - Tipps, wie man sich feministischer verhalten kann
Frauen ausreden lassen, emotionale Reaktionen ernst nehmen, oder in Gesprächen bewusst eine wertschätzende Sprache wählen. Veränderung beginnt oft leise, aber sie beginnt im Kleinen.
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Gesammelte Tipps von dir und mir
Dieses Buch ist eine Ideensammlung von Frauen, wie dir und mir. Das macht dieses Buch so lebendig und alltagsnah. Mit konkreten Ideen und Mikroideen kannst du mit Hilfe dieses Buchs dein Leben bewusster und feministischer gestalten.
Für Mikrofeminist:innen - dieses Buch ist für dich, wenn du:
- neugierig auf Feminismus, aber ohne Bock auf dicke Theorie-Bücher
- kleine, leise Veränderungen im Alltag schätzt
- gern praktische, sofort umsetzbare Tipps mag
- dich sichtbar, aber nicht laut positionieren willst
- du nach Alltagsvokabeln suchst, um Gespräche fairer zu führen.
Bekannt aus dem SWR
Im Oktober stand ich mit meinem Buch "the daily dose of feminism" zum Thema Mikrofeminismus vor der Kamera und durfte dem Team von SWR1 als Expertin ein Fernsehinterview dazu geben. Dabei durfte ich sowohl allgemeine Fragen beantworten, als auch Passant:innen unterschiedlichen Alters mein Buch zeigen.
Hinter den Kulissen von: THE DAILY FEMINIST
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Das bin ich - Lea
Manchmal begegnet einem ein Thema genau im richtigen Moment – so war es bei mir und dem Mikrofeminismus. Als ich das erste Mal davon hörte, hat mich der Gedanke sofort berührt: die Idee, Feminismus nicht nur groß und laut, sondern auch im Kleinen, Alltäglichen lebendig zu machen. Diese Perspektive hat mich so inspiriert, dass ich beschlossen habe, sie weiterzutragen. Aus dieser Begeisterung heraus entstand zuerst mein Buch – und schließlich dieser Onlineshop.
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Nachhaltig produziert und gedruckt
Wir drucken unsere Kalender und Prints klimaneutral in Deutschland - die entstehenden CO2 Emissionen werden von ClimatePartner berechnet und durch ein Klimaschutzprojekt ausgeglichen. Dank kurzer Lieferwege sind wir zudem besonders nachhaltig. Unser Buch wird in Polen gedruckt - und das ausschließlich nach Bedarf.
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Wir spenden 20ct pro verkauftem Kalender
Mit jedem verkauften Kalender spenden wir 20ct an einen gemeinnützigen Verein, der Frauen stärkt und ihre Selbstbestimmung fördert. Im Jahr 2025 haben wir an die "Dortmunder Mitternachtsmission" gespendet, einen Verein, der Nachtarbeiterinnen und Prostituierte unterstützt.
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Hochwertig verpackt
Wir verpacken unsere Produkte in hochwertigem Seidenpapier - perfekt um sie direkt zu verschenken! Warum also nicht jemandem gleich mal eine Freude machen.
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Zufriedenheits-Garantie
Du hast bei allen unseren Produkten 30 Tage Geld-zurück-Garantie. Falls dir unsere Produkte doch einmal nicht so gefallen sollten - was wir kaum glauben ;) - erreichst du uns jederzeit unter info@thedailyfeminist.de
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Ideale Geschenkidee
Mit unseren Produkten triffst du garantiert eine besondere Geschenkidee. Sie verbinden ansprechendes Design mit echtem Mehrwert und begleiten durch den Alltag. Ob für Freund:innen, Kolleg:innen oder dich selbst!
Weitere Informationen
Papierqualität
Das Buch hat hochwertige Seiten mit einem weichen Softcover.
Seitenanzahl
Das Buch hat 110 Seiten.
Format
Mit einem handlichen Format von 15,24 × 22,86 cm.
Kundinnen lieben unser Buch:
Echte Fotos von echten Kundinnen
Fotos von echten Kund*innen
Du bist noch unsicher? Wir haben die passende Antwort für dich:
Ist das Buch feministisch genug?
Dieses Buch versammelt bewährte, alltagstaugliche Ansätze aus feministischer Praxis – kein dogmatisches Manifest, sondern konkrete Werkzeuge für den Alltag. Die Ideen stammen von echten Frauen wie dir und mir und sind nahbar, umsetzbar und ehrlich. Ziel ist es, dir praktische Impulse an die Hand zu geben, mit denen du dein Leben freier, selbstverständlicher und feministischer gestalten kannst.
Hilft das Buch wirklich?
Dieses Buch gibt dir wichtige Impulse, um Ungerechtigkeiten bewusster wahrzunehmen. Es sensibilisiert dich dafür, in vertrauten Situationen reflektierter und schlagfertiger zu reagieren. Gleichzeitig vermittelt es dir Hintergrundwissen darüber, warum bestimmte Aussagen problematisch sind – und befähigt dich so, auch dein Umfeld achtsam und informiert zu sensibilisieren.
Ist das Buch zu radikal für mich?
Nein – der Fokus liegt bewusst auf leisen, respektvollen Interventionen. Auf kleinen, achtsamen Handlungen, die Wirkung zeigen, ohne zu provozieren oder zu eskalieren. Es geht darum, Haltung zu zeigen, Gespräche zu öffnen und Grenzen klar zu machen – ruhig, reflektiert und wirkungsvoll im Alltag. Außerdem ist das Buch eine Sammlung an Ideen - du pickst dir einfach heraus, was sich für dich gut anfühlt!
Ist das nicht ein weiteres Buch, das ungelesen herumliegt?
Nein – ganz im Gegenteil. Dieses Buch ist kein klassisches „Von vorne bis hinten lesen“-Buch, sondern ein echtes Blätterbuch. Du kannst es jederzeit zur Hand nehmen, einzelne Seiten lesen und wieder weglegen – perfekt für den Couchtisch, den Cafétisch oder ja, auch fürs Klo 😉.
Ist das als Geschenk geeignet?
Ja, absolut! Das Buch ist ein ideales Geschenk für Freund:innen, Familie oder Kolleg:innen – und wir verpacken es liebevoll in hochwertiges Seidenpapier, sodass es direkt überreicht werden kann.
Bewertungen
Was unsere Kundinnen sagen
Bewertungen
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Verifiziert
Nah am Alltag
„Ich liebe dieses Buch! Es ist nicht theoretisch oder überladen, sondern wirklich nah am Alltag. Die Tipps sind praktisch und sofort umsetzbar. Ich habe schon ein paar Ideen direkt ausprobiert und merke, dass sie tatsächlich Wirkung zeigen. Absolut empfehlenswert für alle, die Feminismus im Alltag leben wollen!“
Alisa, 09.11.2025
Verified
Leitfaden für Veränderung
„Dieses Buch ist wie ein freundlicher Leitfaden für kleine Veränderungen, die im Alltag wirklich etwas bewegen. Ich blättere es regelmäßig durch und finde immer wieder neue Impulse, z. B. bewusst Sprache hinterfragen. Besonders schön finde ich, dass die Beispiele aus dem echten Leben von anderen Frauen kommen – das macht es so authentisch und leicht nachvollziehbar.
Amanda, 28.12.2025
Geschenk für eine Freundin
Ich habe das Buch einer Freundin geschenkt und auch selbst viel daraus gelernt. Es ist leicht zu lesen, aber unglaublich wirkungsvoll, weil jede der 101 Ideen konkrete Handlungstipps gibt.
Sarah, 29.12.2025
Verifiziert
Nah am Alltag
„Ich liebe dieses Buch! Es ist nicht theoretisch oder überladen, sondern wirklich nah am Alltag. Die Tipps sind praktisch und sofort umsetzbar. Ich habe schon ein paar Ideen direkt ausprobiert und merke, dass sie tatsächlich Wirkung zeigen. Absolut empfehlenswert für alle, die Feminismus im Alltag leben wollen!“
Alisa, 09.11.2025
Verified
Leitfaden für Veränderung
„Dieses Buch ist wie ein freundlicher Leitfaden für kleine Veränderungen, die im Alltag wirklich etwas bewegen. Ich blättere es regelmäßig durch und finde immer wieder neue Impulse, z. B. bewusst Sprache hinterfragen. Besonders schön finde ich, dass die Beispiele aus dem echten Leben von anderen Frauen kommen – das macht es so authentisch und leicht nachvollziehbar.
Amanda, 28.12.2025
Geschenk für eine Freundin
Ich habe das Buch einer Freundin geschenkt und auch selbst viel daraus gelernt. Es ist leicht zu lesen, aber unglaublich wirkungsvoll, weil jede der 101 Ideen konkrete Handlungstipps gibt.
Sarah, 29.12.2025
